Kết quả tìm kiếm từ khóa : “THỰC PHẨM G”
Nếu bạn thường xuyên bị rụng tóc, xem lại chế độ ăn xem có 7 loại thực phẩm này không
Mặc dù mọi người thường cho rằng, các vấn đề về tóc là do căng thẳng và di truyền, nhưng một yếu tố đáng ngạc nhiên khác là chế độ ăn uống cũng góp phần gây ra vấn đề rụng tóc và mỏng tóc.
-
5 mẹo thông minh sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh để giảm cân hiệu quả
Đôi khi dự trữ thực phẩm lành mạnh trong tủ lạnh chỉ là một nửa của hành trình giảm cân. Một phần quan trọng khác là cách sắp xếp trong tủ lạnh.
-
Không phải Botox, đây là 7 loại thực phẩm tăng cường collagen tự nhiên để có làn da trẻ trung
Cải xanh, bí ngô hay trà xanh... đều được đánh giá là những thực phẩm giúp tăng cường collagen tự nhiên, giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
-
Các loại thực phẩm nên loại bỏ khỏi tủ lạnh ngay và luôn nếu không muốn gây hại cho sức khỏe
Có một số loại thực phẩm rất phổ biến nhưng không nên có trong tủ lạnh bởi nó hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe, nếu cứ có sẵn lại hay uống.
-
Ăn gì để giảm cân hiệu quả mà lành mạnh trong vòng 6 tuần?
Mức giảm cân theo khuyến nghị của các chuyên gia dao động trong khoảng 500g - 1kg mỗi tuần, vì vậy một số phụ nữ có khả năng giảm khoảng 2kg chất béo trong 6 tuần, trong khi những người khác lại giảm được 6kg.
-
10 kiểu kết hợp thực phẩm giúp giảm cân gấp đôi
Dầu ô liu giàu chất béo không bão hòa đơn giúp ngăn chặn cơn đói, và các loại rau xanh có hàm lượng calo thấp như cải xoăn giúp bạn no mà không làm tăng cân.
-
14 loại thực phẩm hàng đầu gây chứng ợ nóng, trào ngược axit
Nếu thường xuyên bị ợ nóng, trào ngược axit dạ dày, bạn nên tránh xa 14 loại thực phẩm dưới đây.
-
7 thực phẩm có thể thay thế cơm trắng, ăn đến no mà vẫn giảm được cân
Thay thế ngay cơm trắng bằng những loại thực phẩm dưới đây để cơ thể luôn khỏe mạnh, dù ăn đến no vẫn có thể giảm cân, giữ gìn vóc dáng.
-
Người bệnh suy nhược thần kinh nên ăn gì?
Thay vì tìm đến các loại thuốc an thần, thuốc trị mất ngủ thì việc ăn uống đúng cách có thể làm giảm các triệu chứng do bệnh suy nhược thần kinh gây nên.
-
Ăn uống thoải mái trong những ngày Tết mà không lo tăng cân chỉ bằng một vài mẹo nhỏ
Tết Nguyên Đán sắp đến, gia đình lại được quay quần cùng nhau thưởng thức những bữa ăn thân mật. Tuy nhiên, dư vị của những buổi tiệc tùng lễ tết lại có tác động rất lớn đối với sức khỏe của chúng ta.
-
Bổ sung thực phẩm cho người huyết áp thấp
Người bị huyết áp thấp là người đo được dưới 80mmHg. Bạn hãy bổ sung dưỡng chất một cách hợp lý để luôn duy trì được huyết áp ổn định.
-
Những thực phẩm khiến bạn già trước tuổi – Cần tránh xa ngay lập tức
Đối với phụ nữ, "lão hóa" chắc chắn là kẻ thù tự nhiên số một. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, ăn nhiều khoai tây chiên, bánh mì trắng, thức ăn nhanh… có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm cho bạn già trước tuổi.
-
Những thực phẩm ăn vào buối tối giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng nhanh chóng
Buổi tối không chỉ là thời gian để cơ thể bạn nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc mà còn là thời điểm tuyệt vời để bạn giảm cân hiệu quả. Để vừa ăn uống thỏa mái nhưng vẫn giảm cân, đánh bay mỡ bụng bạn nên ghi nhớ ngay những thực phẩm dưới đây nhé!
-
Những thực phẩm giúp giữ ấm và phòng các bệnh vào mùa lạnh
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống ôxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
-
10 loại 'thực phẩm' giúp chị em giảm cân hiệu quả
Do chế độ ăn không có khoa học, hiện tượng tăng cân ngày nay là một vấn đề nan giải đối với chị em phụ nữ. Chính vì thế, nhiều chị em đã tìm đến những biện pháp giảm cân để mong mang lại cho mình một vóc dáng xinh đẹp.
-
7 thực phẩm có hại mà chúng ta vẫn thường cho con sử dụng
Nhiều món ăn quen thuộc mà chúng ta vẫn nghĩ có lợi cho trẻ nhưng thực chất, chúng gây hại không nhỏ đến sức khỏe các bé.
-
Những thực phẩm giàu protein, bổ sung dinh dưỡng cực tốt dành cho người ăn chay
Những thực phẩm giàu protein và bổ sung các chất dinh dưỡng cực tốt dành cho người ăn chay mà ít ai ngờ tới.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay